脂肪肝的存在,严重地危害着我们的身体健康,也就意味着我们要和它作斗争,对于还没有患上的人来说,就是要做好预防措施,而对于脂肪肝患者来说,首先要稳定自己的情绪,积极接受治疗,除此之外,还需要注意一下饮食上的问题,饮食是大多数脂肪肝病人治疗的最常见的方式,同时,根据脂肪肝的发病因素,以及特点来说,饮食也是预防和控制脂肪肝疾病的一个关键性措施,那么患有中重度脂肪肝的饮食需要注意哪些?

    1、高纤维类的食物.玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等,可促进机体新陈代谢,保证充足的维生素供应,建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果,以满足机体对维生素的需求,有利于机体免疫力的提高并起到降脂、减肥的作用.

    2、充分合理饮水.饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水.

    3、脂肪肝患者切忌不要喝酒.由于酒在肝内新陈代谢,因此酗酒者可以使绝大多数肝病加剧或再发作.重度肝硬化患者一定要积极进行治疗.

    4、主要吃些瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退.

    重度脂肪肝的治疗

    重度脂肪肝的西医治疗一般是降血脂药,如血脂康、氯贝丁酯、烟酸、亚油酸、熊去氧胆酸、他什类等.降脂药虽能调节血液中血脂的浓度,但对排出肝脏内脂肪效果不佳,有的对肝功能有损伤,副作用较大.

    脂肪肝饮食治疗方法首先要戒酒.饮食结构讲求科学,保证营养平衡,杜绝暴饮暴食,注意优质蛋白、维生素的摄人,根据不同类型脂肪肝确定科学合理的膳食结构.推荐阅读:不同程度脂肪肝,治疗也不同

    重度脂肪肝运动治疗方法是与肥胖症、高脂血症、脂肪肝都与运动量有关,可以称为"运动缺乏性疾病".

    适当的体育锻炼有利于脂肪肝的治疗

    (1)体育锻炼可以激活骨骼肌和脂肪组织中的脂蛋白、脂肪酶,使低密度脂蛋白与高密度脂蛋白相互平衡转移.

    (2)可使血清中的甘油三酯和游离脂肪酸水平降低,促进胆固醇的分解.

    (3)增加葡萄糖的耐量,保持稳定的健康体重.

    (4)可消耗体内过多的热.

    以上是肝病专家对重度脂肪肝要如何治疗的介绍,大家对此了解了吗,希望能够多加的注意,专家提醒检查结果确定以后及时的接受治疗,以免导致更加严重的后果产生.对于重度脂肪肝患者来说,切不可疏忽大意,一定要到正规医院进行检查,在专家的指导下合理治疗,这样才能有效防止病情恶化,避免肝硬化、肝癌的发生.